20 Tage bis Weihnachten und meine to-do Liste wird nicht kürzer.
Zu allem Überfluss fallen mir gerade jetzt meine letzten Silvestervorsätze wieder ein, und natürlich zieht mein Gehirn die Bilanz – gnadenlos.
Und dann geht es auch schon los, mein Herz schneller schlägt, ich halte den Atem an, und meine Mundwinkel nach unten rasen.
Huch, wie ist das denn jetzt so schnell passiert?
… mein Köper ist clever und das Stressprogramm schneller als ich. Anscheinend bin ich im Stressmonat gelandet.
Aber Stopp! Ich wollte ja achtsam sein (auch so ein Silvestervorsatz),
und bin ebenfalls clever. ;-)
Deshalb ist der letzte Monat 2023 für mich ein Erlebnismonat, für alles was ich dieses Jahr erlebt anstatt geschafft habe. Die Rallye ist ab heute vorbei.
Wann immer mein Gehirn mir vorwirft zu langsam, zu chaotisch, zu unperfekt zu sein, lächle ich und denke an meine Erlebnisse:
- Wow, ich bin meinem Herzenswunsch gefolgt und erlebe erneut 100% Selbständigkeit – ja da geht es eben rauf und runter
- Puh, Netzwerken – different but ok
- So schön, jede Minute auf meinem Fahrrad – mit gefühlt mehr Gegen- als mit Rückenwind
- Yippie, zum erleben des Boulder Kurs, und danke für die Matten – langsam rauf und auch mal schnell runter
- Interessant, was da noch kommt, lass mal neugierig sein
Warum will mein Gehirn erst mal was schaffen, anstatt nur erleben?
Ich denke, weil ich es darauf konditioniert habe.
Wenn Du ähnlich tickst, versuch es heute doch auch mal mit Erleben?
Bist auch Du bereit, einfach zu erleben anstatt zu schaffen?
…und durch welchen Monat flitzt Du? Da wären noch Geschenke-, Glühwein und Weihnachtsparty- Monat?