Komme mit mir in diese geführte Meditation in den Japanischen Garten.
Wir finden Ruhe und Kraft, spüren sie intensiv in uns, und lassen sie bis in jede Zelle unseres Körpers wandern.
Japanische Gärten eignen sich besonders gut zum Innehalten.
Sie sind so angelegt, dass es uns ganz leicht fällt langsam in die Entspannung zu gleiten, uns zu erden und mit der universellen Kraft der Natur zu verbinden.
Probiere es aus. Setz Deine Kopfhörer auf, schließe Deinen Augen und komm mit.